Life After Giving Birth:Kepentingan Tulang Pelvis Saya

Apakah itu lantai pelvis? Kalau anda lihat dan amati gambar rajah di atas, lantai pelvis anda terletak  terbentang dari tulang pubik  di depan sehingga ke hujung spina anda.Ia  mengandungi otot-otot,ligamen-ligamen dan helaian-helaian tisu.Ia boleh meregang...

Read More

Life After Giving Birth: Perkongsian dan Tips-tips Khas Untuk Ibu Baru!

Assalamualaikum Kehidupan anda selepas melahirkan bayi adalah berbeza daripada sebelumnya.Setuju?Bukan sahaja ada bayi untuk dijaga, dulu berdua, kini bertiga,berempat, berlima,malah, anda memerlukan segumpal tenaga dan emosi untuk menghadapi hari-hari berpantang anda.Menurut...

Read More