JOM UBAH dengan CINCH SHAKE MIX SHAKLEE!

Masalah Kegemukkan?Perut Menggeleber dan Boroi?

Mahu Kurus dengan Selamat dan Sihat?

Malu tapi Mahu???

Shaklee ada menawarkan produk pelangsingan yang berkualiti tinggi dan dijamin HALAL.

Selamat datang ke program JOM UBAH..cewahhhh

Read More

Perbandingan KUALITI SCP dengan satu jenama lain

Bismillahirrahmaanirahim...

Salam Jumaat semua!!

Banyak betul sharing pasal testimoni shaklee collagen powder semalam ye..fikir-fikir,kolagen ni untuk bagi wajah nampak awet muda, sentiasa sihat bertenaga, remaja selaluuu..siapa tak nak???Tapi, perasan tak, harga kolagen ni boleh tahan jugak ye.Nak cantikz gebu gebaspun kalau anda pandai wat pilihan bijak, lagi masyukkkkkk..Tadi saya cubala survey-survey tengok harga pasaran kolagen ni..Yerr..saya jumpa range harganya antara RM 130 ke RM560..woooowwwww....

Kenapa range harganya sampai dekat RM500++ tu??haa.kalau nak tahu,semua wanita di luar sana kenala kenali betul-betul jenis, fungsi dan tahap keyakinan anda terhadap sesuatu jenama kolagen tu.Sekarang, saya nak buat quality surveyor sikit jenama yang lebih kurang sama fungsinya.Jenama ICOLL (contohnyee.)Saya buat perbandingan kolagen yang lebih kurang Shaklee Collagen Powder jugak di mana ianya menyediakan 15 sachet senang dibancuh,fungsipun lebih kurang sama dari segi utamanya iaitu untuk keanjalan,kelembutan dan kelembapan kulit.Akan TETAPI!!!!!Ada perbezaan di sini yang kalau anda semua zoom in tengokkkkkkkk...

Read More

Tu dia...Mai Dah...Biar Gambar Yang Cerita,Mulut Diam Ja nah..

Tu dia..mai dah..biaq gambaq yang jadi tukang cerita..

Testimoni Shaklee Collagen Powder yang Marveloousss!!!!

Anda lihat, Anda dah BUKTI..

Depa yang dah pakai, depa dah rasa

Hampa tengokpun tak tahan..

Kulit jadi gebu gebas, dari wajah kusam kepada glowyyy..waweeee...!!! :)

Layanzzzz....

Read More

DIET IBU MENYUSU

Bismillahirrahmaanirrahimm…

Salam sayang semua!!

Anda baru bergelar ibu?Saya sudah.Dah 5 bulan dahpun..alhamdulillah.Macam saya dulu, pening nak fikir pasal anakla,suamila..badan la..Haa..sebut pasal  badan.Makanan apa yang senang dimakan waktu menyusu ek??Ada makanan atau diet tertentu ke yang perlu diikut??

Ok,yang mana tengah makan makanan pantang tu sila teruskan ye.Lepas pantang, nak makan apapun boleh kan..OPPPPSS!! silap tu..kena diet jugak tau..Mengikut bacaan saya, seseorang ibu yang menyusu hanya perlu mengambil 200-500 kalori sahaja setiap hari.

Read More

Ketahui Perbualan Saya dengan Mr.G Mengenai Bengkak Susu

Payudara bengkak,bengkak susu,susu tersumbat,sakit pada buah dada,payudara mengeras.Perkataan ni selalu  anda dengar apabila anda menjadi ibu yang menyusu bayi anda.Saya sendiripun dulupn tak tahu apa rasanya sehingga ketika bayi saya berumur 2 bulan,saya mengalaminya sendri.Memang sakit dan stress.Stress sebab apa?Sebab nak keluarkan susu, tapi tak boleh.Pada mulanya, ketika saya menyusu anak saya, saya urut-urutla sambil menyusu ‘Afif.Lepas dia dah kenyang, sakit masih ada.Apa maksudnya tu?Sekali lagi saya stress.

Apa saya buat?Saya cari Mr.G, mengenai cara mengatasi bengkak susu.Dah jumpa!!

Berikut adalah persolan-persoalan saya dengan Mr.G

Saya:Mengapakah payudara saya bengkak dan sakit?

Mr.G: Pada minggu pertama selepas bersalin, anda mungkin dapati buah dada anda sangat membengkak, sakit, berdenyut, membonjol serta terasa penuh dan tidak selesa. Kadang-kala bengkak itu sampai ke bawah ketiak. Anda juga mungkin mengalami demam. Tetapi jangan risau. Walau seteruk manapun bunyinya, keadaan ini hanya sementara. 

Read More

Set Basic Breastfeeding SuperMOM!!!

Salam sayang semua!!

Kalau ada ibu-ibu yang nak tambah susu badan, tapi kekurangan bajet, ni dia set menyusu bajet superMOM dari shaklee.

:: Alfalfa Makanan Berkhasiat ::

Alfalfa (Meticago Sativa) merupakan pusat pengumpulan segala zat.Akar tunjangnya yang mengunjur sedalam 6 meter ke bawah mampu menyerap perlbagai zat & mineral daripada mendapan di dalam tanah, sementara daunnya pula mengumpul klorofil yang banyak melalui proses fotosintesis semulajadi.Alfalfa Complex merupakan suatu formula yang menjadi SHAKLEE SIGNATURE yang pada asalnya dibangunkan oleh DR.Shaklee pada tahun 1950-an.Shaklee hanya mneggunakan alfalfa terbaik yang tumbuh di California yang kaya dengan pelbagai zat termasuk kalsium, fosforus,zat besi dan magnesium.Juga megandungi klorofil,bioflavonoid,pelbagai mineral dan vitamin penting untuk tubuh anda.

Read More

Kehebatan Seorang Suri Rumah

Salam sayang semua!!

Dah makan malam ke..hehe..hari ni masak simple simple je..tadi masa tengah tengok tv,terfikir nak tulis mengenai diri saya sendiri.Actually,dulu saya bekerja..tapi lepas lahirkan 'Afif, saya buat keputusan nak jadi suri rumah.Lagi pula..masa bekerja dulu..banyak sangat kekangan.Kekangan apa?oh..kekangan jarak.Saya bekerja di kuala lumpur..manakala suami di melaka..anak di melaka.Mau hari hari saya travel..bayangkanlahhh...(kalu boleh  tak nak bayangkan dah..serik!!)

Lepas berfikir panjang,sayapun buat keputusan nak jadi suri rumah dan cuba cari duit saku sendiri..melalui bisnes shaklee ni.Back to topic,mula mula saya ingat suri rumah ni kerjanya senang..tak penat macam saya bekerja dulu.Tapi rupa rupanya...penat tau.Multitasking tu..tapi..saya rasa sesuatu yang saya tak dapat rasa selama saya bekerja iaitu.."KeluargaKu"..perasaan mempunyai keluarga sendiri..walaupun kecil.Selama ni,tunggang langgang jugakla hidup.Yalah, seorang di Kuala Lumpur, seorang di Melaka.Sekarang,alhamdulillah..saya dapat masak utk suami saya,uruskan hal hal rumah tangga..mengemas..seronok walaupun letih.. :)

Kita kena ingat, ALLAH dah janjikan pada kita.Tak usahla kita nak bezakan diri kita dengan orang lain.Rezeki ada di mana mana.Disebabkan ini jugakla saya buat keputusan utk jd WAHM..

Read More

Bukti Keberkesanan Set Menyusu Shaklee@Testimoni :)

Salam sayang semua!!

Hujan hari ni tak henti-henti..rezeki Tuhan, alhamdulillah.Allahumma Sayyiban Nafi'aaa..Sambil dok layan hujan ni bolehla share sikit pasal testimoni set menyusu shaklee ni.Anda memang tercari-cari,betul ke set menyusu shaklee ni berkesan??Haa..cuba jeling tengok kat bawah tu testimoni best-best daripada customer pasal set menyusu shaklee.Masing-masing memuji keberkesanan set menyusu shaklee ni.Jemput baca..

Dengan tekad dan niat yang percayakan pada rezeki anak, Puan Nurul berjaya menambahkan susu badannya.Untuk pengetahuan semua,Puan Nurul tidak pernah menyusukan kedua anaknya kerana susunya kering.Tetapi, setelah mencuba set menyusu shaklee, susu semakin bertambah walaupun sedikit.Sehingga anaknye berusia 5 bulan, Puan Nurul berjaya BF anaknya walaupun Puan Nurul mula menyusu anaknya ketika anaknya berusia 2 bulan, susu badannya tetap mengalir dengan set menyusu shaklee. Rahsianya, minum air banyak dan makan nasi serta pengambilan set menyusu shaklee!!Usaha pasti jaya.Tahniah Puan Nurul!

Ini perkongsian antra sahabat dengan sahabat.Sahabat Puan Norizan ni berkongsi kesan pengambilan set 3M.Katanya, susu bertambah sebanyak 25ml selepas 2 minggu sahaja!

Read More

Jom buat Kira-kira!!Susu Formula Vs. Susu Badan

Salam sayang semua,

Hari ni dah hari jumaat ye..alhamdulillah..penghulu segala hari, banyak pahala kita dapat hari.Hari ni saya nak kongsi sikit tentang kira-kira samada susu formula atau susu badan lebih JIMAT??Bukan kunci kira-kira ye..hehe..siapa budak akaun tu tau lerr..hehe..

Okla, kita buat kiraan untuk 2 tahun ye sebab BF yang berjaya ialah selama 2 tahun(seperti yang disarankan doktor & sunnah Nabi s.a.w).Dah ready ke?JOM!!

Read More

Cara Penyusuan Bayi dengan Betul

 Salam sayang semua!!

Penatnyala hai..tapi takpe..blog ni kena update jugak..hehe..malam ni, saya nak kongsi sikit mengenai cara penyusuan bayi dengan betul.Tapi sebelum nak cakap pasal tu, nak tanya susu anda kering??Buat apa anda belajar menyusu bayi kalau susu anda tiada?Kat sini saya nak bagi semangat sikit kat ibu-ibu di luar sana, susu ibu ni adalah konsep demand-supply.Bila bayi menghisap,lagi banyakla susu akan terhasil.Jangan takut susu kering atau merudum,sebab kelenjar susu dalam tu sentiasa ada, in syaa ALLAH susu pasti ada.Percayala, kalau kita kental dan berazam nak susui bayi kita, pasti ada rezeki anak tu kan..Yang penting,anda hanya perlu makan makanan berkhasiat, minum air secukupnya(sekurang-kurangnya 3 liter sehari, kalau boleh air masak ye..) dan rehat yang cukup.

Oklah..jom citer mengenai cara penyusuan bayi dengan betul.Benda ni penting sebab kalau tak betul cara penyusuan anda, anda mungkin:-

• Sakit pada puting anda disebabkan teknik melekap yang tidak betul(latch-on not right)
• Buah dada tidak betul-betul kosong disebabkan susu tidak keluar sepenuhnya

Memandangkan sesi penyusuan boleh mengambil masa dari tujuh hingga ke 40 minit, pilihlah tempat yang selesa untuk anda. Keadaan persekitaran adalah sangat penting, terutamanya pada peringkat awal ketika anda masih perlu membiasakan diri. Jika anda mudah diganggu oleh bunyi bising, cari tempat yang senyap. Jika anda mudah bosan, anda mungkin mahu menyusukan bayi di hadapan televisyen, tetapi hanya jika cara itu berkesan bagi anda dan bayi. Cubalah beberapa tempat yang mungkin dahulu sehingga anda menjumpai tempat yang sesuai untuk anda. 
Pegang bayi anda seperti gambar rajah di atas, yang tidak membuatkan lengan dan belakang anda sakit. Letakkan seberapa banyak kusyen(boleh je cari kat ikea ke mana-mana kedai baby center ke  untuk kusyen semasa menyusu ni) di sekeliling anda untuk sokongan. Ramai wanita mendapati posisi melengkok seperti buaian adalah paling selesa untuk mereka walaupun kegemaran ibu mungkin berlainan. Pastikan anda dan bayi berada dalam keadaan selesa sebelum mula menyusukan.

Sambil menyusu, anda perlu perhatikan bagaimanakah rasa pada buah dada anda semasa bayi anda melekap padanya. Bayi sepatutnya menghisap satu mulut penuh payu dara anda. Jika pelekapan menyakitkan, lepaskan lekapan dengan memasukkan jari kelengkeng anda di antara gusi bayi dan puting anda. Kemudian cuba sekali lagi. Apabila bayi anda dapat melekap dengan baik, bayi anda akan dapat menyusu dengan lebih selesa.

Ingat, cara penyusuan yang betul menjamin kualiti penyusuan selama mana yang anda impikan!!Saya sendiri mempunyai pengalaman di mana,ketika menyusu bayi saya,maklumla..baru anak pertama, tiada pengalaman apa itu BF,teknik menyusu pun kurang betul..Masa tu, saya rasa down jugakla sebab macam kat atas tu.Tapi sekarang, alhamdulillah..saya rasa murah hati sangat nak BF bayi saya tau..

Okla..setakat ni dulu entri kali ni.Selamat ber-BF ibu-ibu..heheh :)

Read More

Kenapa Vitamin C Shaklee Ialah Sustainable Released?

Kenapa vitamin c shaklee ialah sustainable released?Nak tahu tak?

Jemput baca..

"Sustainable released" yang bermaksud,vitamin c shaklee ni akan dilepaskan perlahan-lahan ke dalam tubuh kita.Kenapa macam tu?haa..kira betul la macam tu,lebih bagus di mana apabila ianya dilepaskan perlahan-lahan ke dalam tubuh,tubuh kita akan sentiasa ada vitamin c. Jadi apa BESTnya vitamin c shaklee ni?Khasiatnya sama seperti anda memakan buah oren sebanyak 7 biji berserta kulitnya!!!

Haa..banyak tu.Anda nak makan buah oren 7 biji tu dalam seminggu je kan..Ini,setiap kali anda ambil vitamin c tahu??hee..hebatkan vitamin c shaklee ni?

Lagi satu, cuba baca sikit..kat bawah tu

“This study suggests that a low level of vitamin C is a risk for spontaneous brain hemorrhages,”
said the study’s lead researcher, Dr. Stephane Vannier, from Pontchaillou University Hospital in Rennes.
This link is probably related to vitamin C’s ROLE in lowering blood pressure and maintaining the health of blood vessels, Vannier said. Despite uncovering an association between vitamin C levels and the risk of hemorrhagic stroke, however, the study did not show a direct cause-
and-effect relationship.

Somemore,vitamin C is found in fruits and vegetables , such as ORANGEs, papaya, strawberries, peppers and broccoli. Vannier said the findings provide the rationale
for testing the EFFECTIVEness of vitamin C SUPPLEMENTs in PREVENTing brain bleeds".

Haa..google translate kan ada.Anda semua saya percaya golongan bijak pandai semua haihh..terbuktilah vitamin c ni juga penting dalam tubuh badan kita tambahan pula ia dapat menggantikan vitamin c yang hilang ketika anda melakukan aktiviti harian anda.

Kenapa pula kita kena ambil vitamin C ni dalam pemakanan harian kita?Antara sebabnya adalah kerana:-

• Tubuh kita tidak dapat menghasilkan vitamin c dengan sendiri, jadi kita perlukan "supplement " vitamin c ini untuk mencukupkan keperluan vitamin dalam tubuh kita
• Vitamin c yang ada di dalam tubuh akan berkurang bila mana kita menghadapi stres atau tekanan
• Bagi perokok, vitamin c dalam tubuh akan lagi berkurang kerana setiap satu batang rokok mampu memusnahkan 50-100mg vitamin c dalam badan.Baru sebatang rokok tau..cuba anda darab tengok paling kurang 5 batang * 50mg dah 250mg vitamin c dah.Ini minimum tau..
• Pengambilan pil perancang dan ubat tahan sakit juga boleh mengurangkan kandungan vitamin c dalam badan secara menyeluruh

Selain itu,vitamin c ni juga penting dalam mencantikkan kulit kita antaranya:-

1. Membentuk kolagen dalam kulit
2. Mencerahkan kulit
3. Melambatkan proses penuaan
4. Menghalang pembentukkan pigmentasi dan jeragat pada kulit

Banyak kan khasiat vitamin c ni?haa..jangan tunggu lagi!!

Jom PM saya untuk order sekarang untuk rasai khasiatnya!!

Read More

Set Kurus Ekonomi Vs. Premium, Anda Mahu yang Mana???

Pelbagai set untuk saya bantu anda mengurangkan berat badan anda.Anda mahu yang mana?
Set Ekonomi terdiri daripada Lecithin & Herbalax.Fungsi-fungsinya seperti berikut:
1)Lecithin: Memecahkan lemak dan menolong mengurangkan berat badan,langsing dan sihat.Juga meningkatkan penyerapan zat-zat penting serta menggalakkan fungsi optimum otak
 2)Herba-lax:Melegakan sembelit dan meningkatkan proses pencernaan secara lawas.Juga membersihkan toksin di dalam usus


 Set Premium terdiri daripada kedua-dua di atas, cuma 'add-on' Cinch Shake Mix(pelbagai perisa)
 Add-on Cinch: Bebas laktos,rendah glisemik dan soya bukan GMO.Juga diperkaya dengan Leucine bagi mengekalkan otot semasa menurunkan berat badan,memberi rasa kenyang di samping membakar lemak di dalam badan.

Pm/whatsapp saya now!!!

019-4427406/aizatul.azwa@gmail.com/Azwa Wan

Read More

Meal Shakes Shaklee

Petang ni saya nak kongsi info mengenai mealshakes. Tahukah anda,dalam setiap canister mealshakes ni ada kandungan Lactalbumin??oh..ape bende tu??Haa..jemput baca. Lactalbumin adalah protein yang dihasilkan oleh 8 kumpulan protein. Ia adalah protein premier di dalam susu ibu.Turut hadir dalam protein ini adalah kuantiti besar asid amino cysteine yang berfungsi untuk membantu meningkatkan sistem imun. Lagi,asid amino ini diperlukan dalam badan, tetapi badan tidak boleh menghasilkan sendiri. Kelebihan lactalbumin ini membantu kanak-kanak yang kurang selera makan dan menambah seleranya serta seterusnya meningkatkan berat dan perkembangan normal anak anda. Dah tau kan apa itu lactalbumin?Ini baru satu kelebihan salah satu komposisi protein yang saya kongsi.Cuba bayangkan di dalam mealshakes ni terdapat 24 nutrien penting dan setiap satunya membawa manfaat yang besar pada penggemarnya!!Banyak bukan? Oleh sebab itu,ramai ibu-ibu yang jatuh cinta pada mealshakes ni!eh..bukan ibu-ibu je..orang dewasapun suka!!nyum!nyum!hehe.. Nak beritahu juga,sekarang ni promosi September sedang berjalan di mana bila anda beli 3 akan dapat EXTRA 1!Ish..kalu beli memang tak rugi sebab memang harga runtuh..dahla hrga runtuh..dapat EXTRA lagi satu!siapa tak mau??Jomla borong..tak banyakpun tiga canister tu.Lagipun mealshakes ni tahan lama kan..jadi tak perlu risau..
 Pm/whatsapp saya untuk borong!

-----------------------------------------------------------------------------

 Azwa 019-4427406 SHAKLEE INDEPENDANT DISTRIBUTOR (1167848)

Azwa Wan/aizatul.azwa@gmail.com

---------------------------------------------------------------------------------

Read More

Shaklee Collagen Powder yang BEST!!!

Negara Malaysia aman dan makmur,
Bumi bertuah rakyat sejahtera,
Usah dirisaukan pasal umur,
Shaklee Collagen Powder kan ada

Cewahh...berpantun pulak dah..hihi.. Petang khamis ni saya nak kongsi sikit mengenai shaklee collagen powder atau SCP di mana anda boleh lihat SCP ni diperbuat daripada 7 bahan semulajadi yang kaya dengan vitamin dan nutrien penting untuj tubuh.Ia juga mengandungi RSS iaitu sisik ikan merah.huhu..sisik ikan merah ni kenapa pula dimasukkan dalam SCP ni?? RSS yang diekstrak daripada sisik ikan merah Jemput baca.. SCP ini diperbuat daripada sisik ikan merah iaitu sumber kolagen yang tahan lasak. Kenapa saya katakan begitu? Sebab ikan merah boleh menahan tekanan sehingga 20 paun, bertelur dan hidup dengan bebas di lautan sedalam 5000m. Di bawah keadaan lautan yang bertekanan tinggi, ia adalah sukar bagi seekor ikan yang biasa untuk hidup. Apa kehebatan ikan merah ni lagi? Ia sangat lasak dan elastik, kepaduan sel yang sangat tinggi, tinggi kapasiti dalam mengekalkan kelembapan dan juga jisim molekul yang sangat rendah. Itu mengenai RSS.Bagaimana pula tekstur SCP ni?Ya,ianya sangat ringan beratnya 1000dalton...kalau tak tau ni ringan ke tak..meh saya confirmkan..memang ringan sehingga ketika anda bancuh je SCP ni,tak usah kacaupun takpe sebab ianya halus dan ringan serta cepat meresap.

Gambar-gambar pengguna shaklee collagen powder yang dah berjaya lihat hasilnya!!SEBELUM & SELEPAS

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

SID AZWA (1167848) COD: SG.UDANG,MASJID TANAH & ALOR GAJAH MELAKA PM/WHATSAPP AZWA 019-4427406/aizatul.azwa@gmail.com/Azwa Wan

JANGAN BERLENGAH LAGI sebab September promotion sedang berjalan!!tick tock! Tick Tock!

Read More

MEALSHAKES PROMO BUY 3 EXTRA 1!!!

Pening memikirkan pelbagai cara nak tambahkan selera anak anda??Anda mesti perlu jadi cukup kreatif untuk tarik perhatian anak anda supaya makan terutamanya sayur dan buah.Tapi,cukup ke masa anda nak buat deco-deco ni.Bagaimana pula para ibu yang bekerjaya??Macam mana nak handle tu??Haa..acaner tu??

Tak payah nak fikir panjang.Anda ambil sudu,ceduk MEALSHAKES SHAKLEE ni..tambah air apapun anda nak campur(air favourite anak)kemudian..Shake!Shake!tak sampai 5MIN pun.

Anak anda dapat khasiat,selera bertambah,andapun senang hati..bukan begitu??

Sekarang ni saya nak maklumkan harga MEALSHAKES ni tersangatttttlah murah.Memang rugi kalau tak grab sekarang!Anda dah tahu ianya menjimatkan masa dan wang anda jadi kenapa perlu tunggu lagi?

Pm saya untuk harga borong

FIKIR-FIKIR & SALAM SAYANG!

--------------------------------------------------------------

YOUR TRUSTED SHAKLEE DISTRIBUTOR,

SID AZWA 019-4427406

aizatul.azwa@gmail.com/Azwa Wan

-------------------------------------------------------------

Read More

::AISKRIM OREO MEALSHAKES::

::Resepi Aiskrim Oreo MEALSHAKES::

Anda memerlukan:-

*2 cawan susu HL biasa(saya suka Marigold HL)
*2 cawan coffee mate
*2 sudu MEALSHAKES
*Oreo dihancur-hancurkan(suka hati nak letak banyak mana)
*Oreo dipatah-patahkan (untuk lebih rasa crunchy)

*Gula tak perlu sebab saya tak suka manis sebab dalam susu HL dan oreo dah ada rasa manis.Esen vanila pun tak perlu sebab dalam MEALSHAKES dah ada rasa vanila..harummmmm heheh...

Langkah Penyediaannya:
1. Campurkan semua bahan-bahan di atas tu kemudian kisar sehingga anda tengok dah sebati je ramuan tu
2. Bila dah kisar, terus masuk peti ais dan bila dah separa beku ,keluarkannya dan masukkan lagi biskut oreo ni sebagai hiasan dan lebih lagi rasa crunchy.
3. Kemudian, biarkan dalam masa 6-8 jam sampai beku..dah siapppp!!

Tengokpun dah berselera,ni pula rasanya kan.Aiskrim buatan sendiri tu..lebih sihat,tak de letakkan bahan pengawet ke ape ke.Yang penting..puas hati you all!!!

Nak buat ni??jemput cuba.Pastikan anda masukkan MEALSHAKES ya.Kalau takde,jom pm saya.Borongla 3 terus sebab nanti anda akan diberi percuma satu lagi canister tau.Ala..bukan beli 5, 6 pun..hehe..pastu..balik buat aiskrim ni.Anda boleh je campurkan lagi bahan-bahan kesukaan anda dan anak anda yang lain seperti strawberi ke..untuk bagi sweet sour gitewww..haaa
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Jom pm saya sekarang!!

SID  1167848 AZWA 019-4427406
aizatul.azwa@gmail.com/Azwa Wan

Read More

New Recipe!!

Jom kongsi resepi!jap lagi saya beritahu bahan-bahan nak buat Aiskrim Oreo Mealshakes ni

Read More